精神面の不調

ここ数日は、私がパートで勤務している職場での大幅な配置換えがありました(´・ω・`)

仕事の形も以前のものとは少し変わっていて、どうしたらいいのかを、もう一度1から聞きなおすような状態でした(T_T)

それがどうも、思った以上のストレスだったみたいで、少し精神的に疲れが出てきています(-_-;)

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私は昔、うつ病を患ったことがあるので、そのときと同じような状態になると、自分の中で分かるのですよね。

「これ以上は無理できない状態だな(´・ω・`)」というのが...

ですので、職場の方には申し訳ないのですが、上司に相談して、しばらくは残業無しの定時で帰らせていただくことにしました。
理解のある上司で良かったです(*^_^*)

帰宅後も、基本的には休むことを中心に考えようと思います。
また、元気が出たら少しずつ残業を始めていきたいと思います(T_T)(^O^)/

最近はニンテンドー3DSのバーチャルコンソールを使って、昔のファミコンゲームなどを購入しました。

帰宅後は休み中心ではありますが、少しずつこういうのもやってみようかと思います(*^_^*)