いろんな情報に流されやすい私です。

そんな私が今回流されようとしている情報は柿です。

柿にはすごく美容の効果があると聞いたのです。

ビタミンＣは柿1個で1日分の摂取量がとれアンチエイジングに必要なポリフェノールはブドウの5倍しかも美白効果に関してはメラニンを白くする効果とメラニンの生成を防ぐ効果もあるとのことなのです。

タンニンの口臭予防に、血液サラサラで動脈硬化の予防になるのだとか。

こんな情報を入れてしまったらもう(*^_^*)食べるしかありません。

実は今まで柿は好きではありませんでした。

味よりも食感が苦手だったのです。

でも、この食わず嫌いは今年で終わりです。

今日の仕事帰りにさっそく柿を買って帰ろうと思います。